ÉO Levandule
Latinský název: Lavandula angustifolia (můžeme se setkat
také s názvy Lavandula officinalis nebo L. Vera)
Biochemické složení: Převládají monoterpenoly (především
linalol) a estery (obzvláště linalylacetát)
Jedná se zřejmě o nejznámější éterický olej a tuto pozornost si vskutku zaslouží, neboť jeho záběr je opravdu neskutečně široký. S nadsázkou se říká - když nevíš co s tím, použij levanduli. Musím říct, že často to opravdu funguje. :) Jako jeden příklad za všechny můžu uvést ten, kdy se u mé dcery objevil na zádech puchýř neznámého původu (a dodnes nevím, co to bylo). Kápla jsem na něj levandulový éterický olej a o dvě hodiny později nebylo po puchýři ani památky. Možná proto, že levandule harmonizuje a léčí kožní soustavu. Lze ji použít jako první pomoc v případě řezných ran či dalších poranění na kůži (záděry, odřeniny ...).
O síle levandule věděli již staří Římané a Řekové, kteří ji pálili za účelem dezinfekce v místnosti, kde se nacházeli nemocní. Stejně tak se používala v době evropských morových ran.
Jako jeden z mála éterických olejů je možné levandulový ÉO použít na pokožku i v neředěné formě (bez ředění v rostlinném oleji). Já osobně jej takto výjimečně používám v případě bodnutí hmyzem s alergickou reakcí - levandule zmírní
svědění, potlačí alergickou reakci a pomůže pokožku zahojit. Neředěnou
levanduli používám také v případě popálenin, skvěle funguje při popálení
od páry, spotřebiče (jako je třeba žehlička :)
), ale i u popálenin od slunce (na popáleniny od slunce je obzvláště skvělý levandulový hydrolát). Upozorňuji ale na dvě věci. Jednak takto neředěnou formu ÉO bych si troufla použít pouze, pokud se jedná o ÉO zn. Florihana, který je skutečně prvotřídní kvality. A za druhé, opravdu jen v případě akutní nouze - to je tedy třeba ta popálenina, kdy mi čas na ředění v oleji jaksi chybí. :) Pro tyto případy je jednoduše dobré mít dopředu nachystaný levandulový olej (ÉO zředěný v rostlinném oleji) a mít ho tak při ruce, nemusíte pak použít neředěnou formu. Ředěný totiž bohatě stačí a i když je to málo pravděpodobné, při kontaktu vaší kůže s neředěnou levandulí hrozí riziko, že si na ni vypěstujete kontaktní alergii (opět potvrzení toho, jak je jedna kapka éterického oleje silná). Jeden takový případ jsem zaznamenala, kdy skutečně po jednom jediném použití neředěné levandule na kůži dotyčná začala být na levanduli alergická. Ano, jistě hraje roli kvalita ÉO, je nutné vědět přesně, co používáte, v jaké kvalitě ... Přesto i s nejvyšší kvalitou pracujte opatrně a neředěný kontakt s kůží minimalizujte.
Záznam Johna Gerarda z roku 1633 potvrzuje, že už po celá staletí se levandule používá proti migrénám. Její relaxační a uvolňující účinky jsou všeobecně známy. Levandule pomůže utišit emoce, šok, hysterii, má sedativní účinky, snižuje napětí a strach. Napomáhá klidnému spánku, obzvláště u dětí.
Levandule taktéž pomůže při bolesti svalů. Pro masáž těla použijte 2-3% koncentraci.
Tento ÉO je vhodný pro každodenní péči o pokožku (již v ředěné
formě), není však vhodný pro zanícené akné či jiné nečistoty na pokožce,
protože zapouzdřuje. Na "čisté" aknózní místo již levanduli použít můžeme, podpoří
hojivý proces a zamezí vzniku jizev. V péči o pleť používáme éterické oleje v koncentraci 0,5-1%.
Levandule harmonizuje imunitní soustavu, má protizánětlivé účinky, podporuje respirační systém. Pomáhá v případě alergie a některé zdroje uvádějí taktéž pozitivní účinky v případě astmatu. U použití jakéhokoliv ÉO u astmatiků věnujte zvýšenou pozornost pravidlům v používání ÉO.
Levandule je taktéž analgetikum a má antibakteriální účinky. Záznamy již ze 17. Století dokazují její účinky proti vším (zde lze doporučit taktéž tea tree).
Levandule je také protiplísňová, antirevmatická, protikřečová (může výrazně pomoci i s menstruační bolestí), oceníte ji v deodorantech (jako např. tea tree nebo šalvěj lékařskou). Je dobrým pomocníkem taktéž v případě kašle, ať suchého či hlenovitého.
Pro své mnohočetné účinky a bezpečnost by měla být součástí každé domácí lékárničky.
Kontraindikace: Nedráždivý, netoxický éterický olej.
Existují další druhy levandule, jako např. levandule širokolistá (L. latifolia = levandule spike), prodává se také hybrid lavandin, který vznikl křížením levandule pravé a levandule širokolisté. Tento článek se týká výhradně levandule pravé.
Vycházela jsem z biochemického složení ÉO zn. Florihana.
Koupel pro bolavé svaly:
- 60 g himálajské hrubozrnné soli
- 5 ml jojobového oleje
- 1 kapka ÉO elemi (Canarium luzonicum)
- 2 kapky ÉO rozmarýn cineol (Rosmarinus officinalis cineolifera)
- 3 kapky ÉO levandule (Lavandula angustifolia)
Do oleje nakapeme éterické oleje a touto směsí zalijeme himalájskou sůl a promícháme. Skladujeme nejlépe v uzavřené skleněné dóze. Doba spotřeby odpovídá době spotřeby použitých olejů. Aromakoupel by měla trvat 20 minut. Před použitím zkontrolujte kontraindikace všech éterických olejů.
Zdroje:
Kurzy Aroma ateliéru
Harding, J.: Esenciální oleje od A do Z
Tisserand, R.: Aromaterapie pro každého
Butje, A.: The Heart of Aromatherapy